«Профилактика профессионального выгорания»

Какие задачи решает программа

  • Вы изучите составляющие синдрома профессионального (эмоционального) выгорания
  • Вы узнаете этапы развития этого синдрома и поймете на каком из этапов вы находитесь на данный момент
  • Вы узнаете, как можно сбалансировать жизнь и работу, чтобы своевременно восполнять запасы энергии
  • Вы научитесь фокусироваться на обучении и постоянном развитии в формате концепции «Я-КОРПОРАЦИИ»

Краткое описание процесса обучения

  • Тренер проводит презентацию и приводит примеры из жизни, которые позволяют разобраться в этапах развития профессионального (эмоционального) выгорания и лучше понимать себя
  • Проводится групповая работа, дискуссии
  • Проводится самооценка (тест Маслач), обсуждаются ее результаты
  • Используются видео-примеры для мотивации на развитие в процессе работы, переосмысления своего отношения к деятельности
  • Формируется план развития «Я-КОРПОРАЦИИ»

Продолжительность обучения

8-16 академических часов

Размер группы

До 12 человек